Begrippen uitleg

Ademtechnieken – Bewuster en dieper ademen waardoor of ontspanning of het oproepen van gevoelens wordt ge├»nitieerd.

Bio-energetica – D.m.v. lichaamsoefeningen de spanning opgeslagen in spieren, vrijmaken.

Constellatie – opstelling van personen of symbolen in de ruimte waardoor informatie
vanuit een dieper niveau bewust gemaakt wordt.

Encounter – d.m.v. een intensieve groepservaring contact maken met gevoelens, gedachten, ervaringen en lichaam.

Familieopstellingen – d.m.v. het aannemen van rituele houdingen en het uitspreken van rituele zinnen onbewuste dynamieken uit het familiesysteem bewust maken.

Gestalt – therapievorm bedoeld om het inzicht in de eigen persoonlijkheid te vergroten m.b.v. herbeleving van vroegere situaties.

Psychodrama – m.b.v. vrij dramatisch spel inzicht krijgen in conflictsituaties.

Reichiaans lichaamswerk – d.m.v. lichaamsoefeningen de blokkades in energie op fysiek en psychisch niveau herkennen en vrijmaken.